Sorg & Krise

De fleste mennesker vil i perioder opleve sorg og krise som følge af sygdom, dødsfald, arbejdsløshed, akutte krisereaktioner eller andet. Sorg og krise kan bl.a. udvikle sig til depression hvis du ikke er opmærksom på at bearbejde dine følelser, eller hvis du ikke tillader dig selv at sørge. Om du er i sorg og krise, eller hvis du tror du har fået en depression, kan en samtale være et godt sted at starte.

Psykolog Merete Hjorth tilbyder psykologisk behandling som både samtaleterapi, parterapi, familierådgivning og gruppeterapi til dig der føler dig deprimeret eller i sorg og krise.

Typiske reaktioner på sorg og krise

  • Tristhed
  • Fortvivlelse
  • Vrede
  • Tomhed
  • Manglende appetit
  • Hovedpine
  • Muskelspændinger
  • Træthed

Hvis du i en længere periode har undgået din sorg, er det ikke ualmindeligt at reagere voldsomt på mindre traumatiske oplevelser.